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早めに花粉症対策を!

最近、街中でマスクをした人を多く見かけますね。
風邪をひいている方もいらっしゃるでしょうが、
中には、花粉症の方も・・・?
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花粉症に悩む方達には、そろそろ辛い季節が始まり
ますが、そんな皆さんは重症化しないように、また
花粉症でない人は発症しないように、今から早めに
花粉対策をして、春を快適に過ごしましょう。
 ●マスク・メガネ・帽子を装備
  マスクとメガネで口と目を花粉からガード。
  髪の毛にも付着し易いので、外出時は帽子を
  かぶるといいですね。
 ●家の中に花粉を入れない
  外出先から帰ったら、上着類はよく振るって
  から家に入りましょう。上着はつるつるした
  化学繊維がおすすめです。
 ●うがい・洗顔で洗い流す
  皮膚やのどに付着した花粉から身を守るため
  にも、手洗い、洗顔、うがいはこまめに実行。
今年は、昨年に比べ花粉飛散量増加と予想されて
います。
頑張って乗り越えましょう!!
 
  こんなのは増えなくていいのに・・ね。
               渡辺 田鶴子

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