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侮れません!「冷房病」

このところ急激に暑さが増し、体調不良を感じる方も
いらっしゃるのではありませんか?
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職場の冷房設定温度は、28℃としその室温でも快適に
働けるビジネススタイル「クールビズ」の導入が推進
され、ずいぶん馴染んできたように思いますが、通勤
電車やバスが寒かったり、男性が多い職場だといつの
間にかエアコンの温度が下がっていたり・・・。
家庭でもエアコンの設定温度で夫婦喧嘩・・・なんて
こともあるのでは?
冷房で体調をくずす「冷房病」の原因は、エアコンに
よる身体の冷え過ぎと、冷房の効いた室内と暑い戸外
との温度差に身体がついていけなくなること。
主にこの2つによって起こる自律神経失調症の一種で
あると考えられています。
そう言われると、なんだか侮れないですよね。
冷房病に負けない工夫で、今年の夏を元気で乗り切り
ましょう!!
   エアコンよりも扇風機が好きです。
                渡辺 田鶴子

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