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関東も梅雨入りです

こんにちは。
いよいよ いや~な 梅雨の季節になりました。
特にわれわれ建築業は、外部工事の工程が遅れがちに。 毎年のことですが困ったもんです。
仕事もさることながら、体調管理にも気をつけなければ。
梅雨の時期は
・気分の憂鬱さ ・体のだるさや疲れ ・風邪をひきやすい ・頭痛や食欲不振 等々。
いろんな方法で皆さん体調管理なさっていると思いますが、教えてください。
私は、ぬるめのお湯での半身浴をお勧めします。
汗をかくことで爽快感もえられますし、疲れやだるさも解消され、リセットすることが
できます。
みなさんもやってみては。
いろいろと体調管理をして いや~な季節を乗り切りましょう。
        渡辺ハウジングの佐藤でした。

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